Польза и вред жимолости

Польза и вред жимолости. Какая польза от ягоды жимолости

Жимолость. Ползучий кустарник из семейства жимолостные, подробно описанный известным немецким ботаником Адамом Лоницером. Ареал произрастания – Северное полушарие, Восточная Азия и Гималаи. В России известны 14 видов этого растения, пользующегося заслуженной славой природного лекаря. На севере жимолость называют камчатской вишней и стараются запастись ею впрок, чтобы есть полезную ягоду круглый год.

Полезные свойства

Польза и вред жимолости активно обсуждаются сторонниками и противниками ягоды. Дело в том, что как любое растение ягода имеет ряд противопоказаний, на которые нужно обращать внимание при ее употреблении. Жимолость малокалорийна, пригодна для употребления в пищу диабетикам и на ее основе готовят множество народных средств, излечивающих тяжкие болезни.

В состав ягоды входит ряд ценнейших микроэлементов и органических кислот, а также витамины и минералы. В жимолости обнаружены: магний, железо, натрий, калий и фосфор. Кислоты: яблочная, щавелевая, янтарная и лимонная.
Сахариды: фруктоза, глюкоза, сахароза и галактоза.
Витамин С в жимолости содержится в ударной дозе – до 170 мг/100 гр.

Ягоды жимолости используются в свежем, сушеном и вареном виде. На их основе готовятся различные настойки, припарки, отвары и экстракты.

Плоды чрезвычайно полезны при заболеваниях:

  1. Сердца и сосудов.
  2. Гипертонии.
  3. Печени, почек и желчного пузыря.
  4. Пищеварительной системы.
  5. Кожных покровов.
  6. Суставов и мышц.

Жимолость съедобная, польза которой неоспорима, тонизирует, очищает и выводит шлаки из организма. Ее называют ягодой молодости и долголетия, способной справиться с любым недугом. При регулярном употреблении плодов стенки сосудов становятся эластичными, а функции кроветворения полностью восстанавливаются. Анемия, пониженный гемоглобин навсегда уйдут в прошлое, если съедать всего горсточку горьковатых ягод.

Использование для лечения

На основе жимолости составляется множество природных, натуральных снадобий. В частности, используется:

Сок. Отлично помогает при борьбе с лишаями и ангинами. Соком просто полощут горло и даже промывают глаза при различных воспалительных процессах на роговице.

Отвар из веток кустарника. Используется для ополаскивания волос, чтобы они не выпадали. Применяется в качестве средства от почечных болезней и для возбуждения аппетита. Для лечения водянки отваривают кору вместе с веточками. На 10 частей воды берется 1 часть дробленых веток с корой и вываривается на слабом огне в течение получаса. Получившийся отвар принимают по половине стакана перед едой.

Отвар ягод. Добавляется в ванны в качестве средства для борьбы с суставными болями. Используется для промывания глаз и полоскания горла. В Тибете ягодный отвар готовят для лечения хронических головных болей и мигреней и делают из него припарки на больные суставы.

Польза жимолости для организма неоспорима! В растении используется буквально все, начиная от молодой листвы и заканчивая корнями кустарника. Экстракт жимолости используют для лечения экземы и псориаза, отварами успокаивают раздраженную, воспаленную кожу, а просто свежевыжатый сок принимают внутрь для насыщения организма полезными витаминами и аминокислотами.

Польза жимолости при беременности

Для будущих мам жимолость может оказаться просто незаменимой, потому что эта ягода может выступить в качестве противовоспалительного и мочегонного средства.
Всего две ложки ягод, растертых с сахаром, спасут от:

  • Анемии.
  • Отеков.
  • Повышенного давления.
  • Проблем с сердечным ритмом.

С учетом того, что жимолость практически не имеет противопоказаний, для беременных – это просто находка! Нужно просто проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые риски и можно принимать природный витамин по утрам, насыщая организм полезными веществами.

Фото: Жимолость

Противопоказания

Какая польза от жимолости? Огромная! Но есть ее горстями, бесконтрольно, все же не стоит. При переедании могут возникнуть следующие проблемы:

  • Запор.
  • Частые позывы к мочеиспусканию, в результате которых из организма выведутся полезные вещества.
  • Сыпь на коже.
  • Скачки гемоглобина в крови и повышение уровня эритроцитов.

Если жимолость включается в рацион детей, то следует быть особенно осторожными, потому что ягода жимолость может принести им как пользу, так и вред. У малышей может случиться расстройство желудка, на щеках появиться сыпь и аллергические пятна.

Вывод
Польза и противопоказания жимолости активно изучаются до сих пор. На основе экстрактов ягоды выпущено немало эффективных лекарств. Однако помните, что ягода принесет пользу только в том случае, если:

  • Не употреблять ее в больших количествах. Это не тот случай, когда много – это хорошо.
  • Перед первым употреблением проконсультироваться с врачом. Жимолость понижает давление, а значит гипотоникам ее есть не рекомендуется.
  • Давать жимолость детям под строгим родительским контролем.
  • С большой осторожностью использовать незнакомые рецепты отваров и настоев на основе жимолости.

Соблюдайте эти правила и тогда польза жимолости проявится в полной мере.


Сохраните материал в соц. сети:


Добавить комментарий
Вы можете принимать участие в обсуждении при соблюдении правил.