Польза и вред жимолости
Жимолость. Ползучий кустарник из семейства жимолостные, подробно описанный известным немецким ботаником Адамом Лоницером. Ареал произрастания – Северное полушарие, Восточная Азия и Гималаи. В России известны 14 видов этого растения, пользующегося заслуженной славой природного лекаря. На севере жимолость называют камчатской вишней и стараются запастись ею впрок, чтобы есть полезную ягоду круглый год.
Полезные свойства
Польза и вред жимолости активно обсуждаются сторонниками и противниками ягоды. Дело в том, что как любое растение ягода имеет ряд противопоказаний, на которые нужно обращать внимание при ее употреблении. Жимолость малокалорийна, пригодна для употребления в пищу диабетикам и на ее основе готовят множество народных средств, излечивающих тяжкие болезни. В состав ягоды входит ряд ценнейших микроэлементов и органических кислот, а также витамины и минералы. В жимолости обнаружены: магний, железо, натрий, калий и фосфор. Кислоты: яблочная, щавелевая, янтарная и лимонная. Сахариды: фруктоза, глюкоза, сахароза и галактоза. Витамин С в жимолости содержится в ударной дозе – до 170 мг/100 гр. Ягоды жимолости используются в свежем, сушеном и вареном виде. На их основе готовятся различные настойки, припарки, отвары и экстракты. Плоды чрезвычайно полезны при заболеваниях:
- Сердца и сосудов.
- Гипертонии.
- Печени, почек и желчного пузыря.
- Пищеварительной системы.
- Кожных покровов.
- Суставов и мышц.
Жимолость съедобная, польза которой неоспорима, тонизирует, очищает и выводит шлаки из организма. Ее называют ягодой молодости и долголетия, способной справиться с любым недугом. При регулярном употреблении плодов стенки сосудов становятся эластичными, а функции кроветворения полностью восстанавливаются. Анемия, пониженный гемоглобин навсегда уйдут в прошлое, если съедать всего горсточку горьковатых ягод.
Использование для лечения
На основе жимолости составляется множество природных, натуральных снадобий. В частности, используется: Сок. Отлично помогает при борьбе с лишаями и ангинами. Соком просто полощут горло и даже промывают глаза при различных воспалительных процессах на роговице. Отвар из веток кустарника. Используется для ополаскивания волос, чтобы они не выпадали. Применяется в качестве средства от почечных болезней и для возбуждения аппетита. Для лечения водянки отваривают кору вместе с веточками. На 10 частей воды берется 1 часть дробленых веток с корой и вываривается на слабом огне в течение получаса. Получившийся отвар принимают по половине стакана перед едой. Отвар ягод. Добавляется в ванны в качестве средства для борьбы с суставными болями. Используется для промывания глаз и полоскания горла. В Тибете ягодный отвар готовят для лечения хронических головных болей и мигреней и делают из него припарки на больные суставы. Польза жимолости для организма неоспорима! В растении используется буквально все, начиная от молодой листвы и заканчивая корнями кустарника. Экстракт жимолости используют для лечения экземы и псориаза, отварами успокаивают раздраженную, воспаленную кожу, а просто свежевыжатый сок принимают внутрь для насыщения организма полезными витаминами и аминокислотами.
Польза жимолости при беременности
Для будущих мам жимолость может оказаться просто незаменимой, потому что эта ягода может выступить в качестве противовоспалительного и мочегонного средства. Всего две ложки ягод, растертых с сахаром, спасут от:
- Анемии.
- Отеков.
- Повышенного давления.
- Проблем с сердечным ритмом.
С учетом того, что жимолость практически не имеет противопоказаний, для беременных – это просто находка! Нужно просто проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые риски и можно принимать природный витамин по утрам, насыщая организм полезными веществами.
Фото: Жимолость
Противопоказания
Какая польза от жимолости? Огромная! Но есть ее горстями, бесконтрольно, все же не стоит. При переедании могут возникнуть следующие проблемы:
- Запор.
- Частые позывы к мочеиспусканию, в результате которых из организма выведутся полезные вещества.
- Сыпь на коже.
- Скачки гемоглобина в крови и повышение уровня эритроцитов.
Если жимолость включается в рацион детей, то следует быть особенно осторожными, потому что ягода жимолость может принести им как пользу, так и вред. У малышей может случиться расстройство желудка, на щеках появиться сыпь и аллергические пятна. Вывод Польза и противопоказания жимолости активно изучаются до сих пор. На основе экстрактов ягоды выпущено немало эффективных лекарств. Однако помните, что ягода принесет пользу только в том случае, если:
- Не употреблять ее в больших количествах. Это не тот случай, когда много – это хорошо.
- Перед первым употреблением проконсультироваться с врачом. Жимолость понижает давление, а значит гипотоникам ее есть не рекомендуется.
- Давать жимолость детям под строгим родительским контролем.
- С большой осторожностью использовать незнакомые рецепты отваров и настоев на основе жимолости.
Соблюдайте эти правила и тогда польза жимолости проявится в полной мере.
